Tìm hiểu các chỉ số quan trọng trên kem chống nắng
Kem chống nắng là tấm khiên kiên cố bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, với rất nhiều loại kem chống nắng cùng các chỉ số khác nhau, việc chọn sản phẩm phù hợp đôi khi trở thành một thách thức. Hãy cùng Juna Spa tìm hiểu các chỉ số quan trọng của kem chống nắng để mua và sử dụng sản phẩm chống nắng thật hiệu quả nha.
1. Chỉ số SPF trên kem chống nắng là gì?
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB – loại tia gây cháy nắng và có thể dẫn đến ung thư da. SPF càng cao, khả năng bảo vệ da càng lâu, tuy nhiên không có sản phẩm nào bảo vệ da 100%.
- SPF 15: Chặn khoảng 93% tia UVB.
- SPF 30: Chặn khoảng 97% tia UVB.
- SPF 50: Chặn khoảng 98% tia UVB.
Xem thêm: Kem chống nắng Satin 50 Photoprotection
Lưu ý rằng chỉ số SPF không tỉ lệ thuận với mức độ bảo vệ; chênh lệch giữa SPF 30 và SPF 50 chỉ khoảng 1%. Do đó, với nhu cầu hàng ngày, SPF 30 là đủ để bảo vệ làn da. Nếu tiếp xúc nhiều với nắng, bạn nên chọn SPF 50 hoặc hơn và thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
2. Chỉ số PA và ý nghĩa của các dấu “+”
Xem thêm: Kem chống nắng Dr Helena
Bên cạnh SPF, chỉ số PA là một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA – tác nhân gây lão hóa, nám da và thậm chí ung thư. Hệ thống PA xuất phát từ Nhật Bản, sử dụng các dấu “+” để đánh giá khả năng bảo vệ:
- PA+: Mức độ bảo vệ cơ bản, chặn 40-50% tia UVA.
- PA++: Mức độ bảo vệ trung bình, chặn 60-70% tia UVA.
- PA+++: Bảo vệ tốt, chặn đến khoảng 90% tia UVA.
- PA++++: Bảo vệ rất cao, phù hợp với cường độ nắng mạnh.
Khi chọn kem chống nắng, bạn nên tìm loại có chỉ số PA++ hoặc PA+++ để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất.
3. Broad-spectrum – tính năng bảo vệ toàn diện
Khi chọn kem chống nắng, bạn sẽ thấy thuật ngữ “Broad-Spectrum” trên một số sản phẩm. Đây là dấu hiệu cho biết kem chống nắng bảo vệ da khỏi cả hai loại tia UVB và UVA, giúp bảo vệ toàn diện. Nếu kem chống nắng không có “Broad-Spectrum”, sản phẩm có thể chỉ chống được một loại tia, dẫn đến bảo vệ da không đầy đủ.
Việc ưu tiên chọn kem chống nắng “Broad-Spectrum” là cần thiết, đặc biệt trong những ngày nắng mạnh, để ngăn ngừa các tổn thương do ánh nắng gây ra.
4. Khả năng chống nước – water-resistant
“Water-Resistant” (kháng nước) là yếu tố quan trọng cho những ai hoạt động ngoài trời, đặc biệt là khi bơi lội hoặc đổ nhiều mồ hôi. Kem chống nắng kháng nước giúp bảo vệ da hiệu quả hơn, duy trì lớp chống nắng khi da tiếp xúc với nước, nhưng nó không hoàn toàn không trôi. Bạn cần thoa lại kem chống nắng sau 40-80 phút khi da ướt hoặc sau khi bơi để duy trì hiệu quả.
Hãy lưu ý rằng khả năng chống nước không có nghĩa là sản phẩm không cần thoa lại. Dù có kháng nước, bạn vẫn nên bổ sung kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.
5. Thành phần hoạt tính: sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và hóa học
Xem thêm: Kem chống nắng Wellderma
Khi tìm hiểu kỹ, bạn sẽ nhận thấy có hai loại kem chống nắng chính: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Cả hai loại đều có công dụng bảo vệ da, nhưng cách thức và thành phần lại khác nhau.
Kem chống nắng vật lý sẽ có thành phần chính thường là Zinc Oxide và Titanium Dioxide, hai khoáng chất tự nhiên tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản xạ và ngăn chặn tia UV trước khi chúng tiếp xúc với da. Loại này ít gây kích ứng, phù hợp với da nhạy cảm.
Kem chống nắng hóa học sẽ chứa các thành phần như Avobenzone, Octinoxate, Oxybenzone, chúng hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV và phân hủy chúng trước khi gây hại cho da. Kem chống nắng hóa học thường thấm vào da nhanh hơn, nhưng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm và phải đợi khoảng 15-20 phút sau khi thoa mới phát huy hiệu quả.
Chọn loại kem chống nắng phù hợp tùy thuộc vào loại da và sở thích cá nhân, nhưng cần đảm bảo rằng sản phẩm đó bảo vệ da hiệu quả trước cả tia UVA và UVB.
Trên đây là một số thuật ngữ và chỉ số trên một sản phẩm kem chống nắng, mong rằng các bạn sẽ có thêm được nhiều kiến thức và chọn được cho mình một sản phẩm chống nắng ưng ý.
Thông tin liên hệ Juna Spa:
- Website: http://junaspa.com
- Địa chỉ: 622 Lũy Bán Bích, Phường Tân Phú, TPHCM (Địa chỉ cũ: 622 Lũy Bán Bích, Tân Thành, Tân Phú, TPHCM)
- Fanpage: https://www.facebook.com/JunaSpaBeauty
- Hotline: 0839 00 99 55 để gặp chuyên viên tư vấn
- Email: junaspabeauty@gmail.com