Thẻ: đồi mồi

Khi nhắc đến đồi mồi, nhiều người thường nghĩ đây là tình trạng chỉ xuất hiện ở người trung niên hoặc lớn tuổi. Tuy nhiên, thực tế hiện nay không ít người mới ngoài 20 hoặc 30 tuổi đã bắt đầu xuất hiện những đốm nâu trên da, đặc biệt ở vùng mặt, gò má, tay hoặc cổ. Vậy vì sao đồi mồi ngày càng xuất hiện sớm hơn ở người trẻ? Hãy cùng Juna Spa tìm hiểu nhé.

✓ Đồi mồi là gì?

Đồi mồi là những đốm sắc tố có màu nâu nhạt đến nâu đậm xuất hiện trên da do sự gia tăng melanin tại một số vị trí nhất định. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, vai, cánh tay hoặc mu bàn tay.

Khác với mụn hay viêm da, đồi mồi thường không gây đau, ngứa hay khó chịu nhưng lại ảnh hưởng khá nhiều đến tính thẩm mỹ, khiến làn da trông kém đều màu và có dấu hiệu lão hóa sớm.

✓ Tiếp xúc ánh nắng mặt trời từ sớm là nguyên nhân hàng đầu

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần không đi biển hoặc không làm việc ngoài trời là da sẽ không bị ảnh hưởng bởi tia UV. Tuy nhiên, ánh nắng có mặt hầu như mỗi ngày và tác động lên da ngay cả khi bạn đang lái xe, đi học, đi làm hoặc ngồi gần cửa sổ.

Khi da tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài, cơ thể sẽ tăng sản sinh melanin để tự bảo vệ. Nếu quá trình này diễn ra liên tục trong nhiều năm, melanin có thể tích tụ không đồng đều và hình thành các đốm sắc tố trên da.

Đây là lý do nhiều bạn trẻ dù tuổi đời còn khá trẻ nhưng đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu tăng sắc tố tương tự đồi mồi.

✓ Thói quen chống nắng chưa đúng cách

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay là chống nắng chưa đầy đủ. Nhiều bạn chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi biển hoặc khi trời nắng gắt. Trong khi đó, tia UV vẫn tồn tại ngay cả vào những ngày nhiều mây hoặc khi ở trong môi trường có ánh sáng tự nhiên.

Bên cạnh đó, việc bôi kem chống nắng quá ít, không thoa lại trong ngày hoặc bỏ qua các biện pháp che chắn vật lý cũng khiến da dễ chịu tác động từ tia UV hơn.

Theo thời gian, những tổn thương tích lũy này có thể thúc đẩy quá trình lão hóa da và làm xuất hiện các đốm đồi mồi sớm hơn dự kiến.

✓ Yếu tố di truyền 

Có những người dù chăm sóc da khá kỹ nhưng vẫn xuất hiện đồi mồi từ sớm. Điều này có thể liên quan đến yếu tố di truyền.

Nếu trong gia đình có người dễ bị tăng sắc tố hoặc xuất hiện đồi mồi từ sớm, nguy cơ gặp tình trạng tương tự cũng có thể cao hơn. Những người có cơ địa nhạy cảm với ánh nắng thường dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da sớm nếu không được bảo vệ phù hợp.

✓ Thức khuya, căng thẳng và lối sống thiếu lành mạnh

Bên cạnh ánh nắng mặt trời, lối sống hiện đại cũng góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Việc thức khuya thường xuyên, áp lực công việc kéo dài, chế độ ăn uống thiếu cân bằng hoặc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá có thể làm gia tăng quá trình oxy hóa trong cơ thể. Điều này khiến làn da dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, bao gồm cả tình trạng tăng sắc tố và đồi mồi.

✓ Đồi mồi ở người trẻ có cải thiện được không?

Tùy vào mức độ và tình trạng sắc tố, việc cải thiện đồi mồi có thể cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Với những trường hợp mới xuất hiện hoặc sắc tố còn nông, việc chăm sóc da đúng cách, chống nắng đầy đủ và sử dụng các hoạt chất hỗ trợ làm sáng da phù hợp có thể giúp da đều màu hơn theo thời gian.

Đối với những trường hợp sắc tố đậm màu hoặc tồn tại lâu năm, bạn nên được thăm khám và đánh giá tình trạng da để có hướng chăm sóc phù hợp.

✓ Làm thế nào để hạn chế nguy cơ xuất hiện đồi mồi sớm?

Để giảm nguy cơ hình thành đồi mồi từ khi còn trẻ, bạn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp che chắn khi ra ngoài và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gắt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa và duy trì lối sống lành mạnh cũng góp phần hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn trước các tác nhân từ môi trường.

Đồi mồi không còn là vấn đề chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Ánh nắng mặt trời, di truyền, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da hằng ngày đều có thể khiến các đốm sắc tố xuất hiện sớm hơn ở người trẻ.

Nếu bạn nhận thấy da xuất hiện các đốm nâu, da không đều màu, có dấu hiệu lão hóa sớm hoặc chưa biết tình trạng sắc tố của mình thuộc loại nào, hãy đến Juna Spa để được soi da và tư vấn. Đội ngũ kỹ thuật viên tại Juna Spa sẽ hỗ trợ đánh giá tình trạng da thực tế, từ đó đưa ra hướng chăm sóc phù hợp giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da của mình và xây dựng kế hoạch chăm sóc da hiệu quả hơn.

Thông tin liên hệ Juna Spa: 

• Website: http://junaspa.com
• Địa chỉ: 622 Lũy Bán Bích, Phường Tân Phú, TPHCM (Địa chỉ cũ: 622 Lũy Bán Bích, Tân Thành, Tân Phú, TPHCM)
• Fanpage: https://www.facebook.com/JunaSpaBeauty
• Hotline: 0839 00 99 55 để gặp chuyên viên tư vấn
• Email: junaspabeauty@gmail.com