Skip to main content
HOTLINE
0839 00 99 55

Bí quyết giúp tóc lâu bết

07/06/2024
Biên tập Juna Spa
377

Tóc bết dầu là vấn đề mang lại không ít phiền toái, khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Mái tóc trở nên nặng nề, thiếu sức sống và mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài mà còn làm nhiều người khó chịu, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức.

bí quyết giúp tóc lâu bết

Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết

  • Do cơ địa 

Xem thêm: Gội đầu dưỡng sinh tại Juna Spa

Một số người có da dầu, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Tuyến bã nhờn có vai trò tiết ra chất nhờn giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da đầu. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều, lượng dầu cũng theo đó tiết ra, khiến tóc nhanh bết và dính. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng chủ yếu là do di truyền. Nếu bố mẹ bạn có tóc dầu, bạn cũng có nguy cơ cao bị tóc nhanh bết. Thứ hai là do thay đổi nội tiết trong cơ thể như dậy thì, mang thai, mãn kinh,… có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

tóc bết

  • Gội đầu quá thường xuyên

Không thể phủ nhận những lợi ích của việc gội đầu, tuy nhiên việc gội đầu quá nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định với da đầu. Các hóa chất trong dầu gội càng khiến da đầu bị khô, cơ thể sẽ tự động tiết ra nhiều dầu hơn để điều tiết lượng dầu của da đầu.  

Ngoài ra, trên da đầu của chúng ta có hệ vi sinh vật tự nhiên bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Vi khuẩn có lợi đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ pH, bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây hại và giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi gội đầu quá thường xuyên, hóa chất trong dầu gội sẽ không chỉ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa mà còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi này. Vì vậy nên gội đầu 2-3 lần/tuần đối với tóc thường và 1-2 lần/tuần đối với tóc dầu.

  • Chăm sóc tóc không đúng cách 

Dễ thấy nhất là việc chọn dầu gội đầu không phù hợp với da đầu. Các sản phẩm chăm sóc tóc có tác dụng như một lớp bảo vệ tóc, nhưng tóc chỉ được bảo vệ và phục hồi khi bạn chọn được dầu gội phù hợp với mái tóc của mình. Bạn cần xác định trước da đầu của mình thiên về da khô hay dầu, tránh sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy quá mạnh hoặc gội đen sẽ làm tóc khô xơ mà da đầu cũng trở nên yếu.

chăm sóc tóc đúng cách

Việc chải tóc và sờ tay lên đầu quá nhiều cũng gây nên bết tóc. Trên ngón tay của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và dầu nhờn, do đó khi bạn chạm tay lên tóc, những vi khuẩn và chất bẩn này sẽ dễ dàng bám vào tóc, khiến tóc nhanh bết dính, mất đi vẻ đẹp tự nhiên và thậm chí là gây ra các vấn đề về da đầu.

Ngoài ra, việc chải tóc quá thường xuyên cũng có thể khiến tóc bị tổn thương. Khi bạn chải tóc, lực tác động từ lược có thể khiến tóc bị gãy rụng, đặc biệt là khi tóc ướt hoặc bị rối.

  • Môi trường

Bụi bẩn và các tác nhân gây hại khác trong môi trường có thể bám vào tóc, khiến tóc nhanh bết dính, mất đi vẻ đẹp tự nhiên và thậm chí dẫn đến các vấn đề về da đầu. 

Cách giúp tóc lâu bết

 1. Gội đầu đúng cách

Nên gội đầu 2-3 lần/tuần, không nên gội quá nhiều hoặc quá ít. Gội đầu quá nhiều có thể khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn, gội đầu quá ít sẽ khiến bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên tóc.

gội đầu đúng cách

Trước tiên nên làm ướt tóc hoàn toàn, thoa đều dầu gội lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút để làm sạch da đầu. Sau đó, xả sạch dầu gội. Tiếp theo, thoa dầu xả lên thân và ngọn tóc, massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút rồi xả sạch bằng nước mát.

Xem thêm: Gội đầu dưỡng sinh trung hoa

Lưu ý nên sử dụng nước mát để gội đầu và xả tóc. Sử dụng nước nóng để gội đầu là thói quen phổ biến của nhiều người bởi cảm giác ấm áp, dễ chịu và giúp loại bỏ bụi bẩn hiệu quả. Gội đầu bằng nước nóng quá thường xuyên có thể khiến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô da đầu, bong tróc và ngứa ngáy.

2. Sử dụng dầu gội phù hợp

Để có một mái tóc khỏe đẹp không bị bết, việc lựa chọn dầu gội phù hợp rất quan trọng. Đối với tóc dầu, tránh sử dụng dầu gội chứa nhiều chất dưỡng ẩm vì sẽ dễ gây bết dính. Thay vào đó, hãy chọn các loại dầu gội có thành phần thiên nhiên như trà xanh, bồ kết, chanh,… Những thành phần này không chỉ làm sạch hiệu quả mà còn mang lại cảm giác dễ chịu, giúp tóc bạn luôn được thông thoáng và sạch sẽ. 

3. Chăm sóc tóc sau khi gội 

Chăm sóc tóc sau khi gội là một bước quan trọng để giữ cho mái tóc của bạn luôn tươi mới và không bị bết. Đầu tiên, việc chọn dầu xả phù hợp rất quan trọng. Dầu xả có thể cung cấp độ ẩm cho tóc nhưng nên sử dụng loại dành riêng cho tóc dầu hoặc tóc bết để tránh tình trạng tóc trở nên bóng nhờn.

chăm sóc tóc sau khi gội

Bên cạnh đó, sử dụng tinh dầu dưỡng tóc không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn bảo vệ tóc khỏi các yếu tố môi trường. Lựa chọn tinh dầu thích hợp cần có mùi hương nhẹ nhàng và không chứa silicone để giữ cho tóc luôn mềm mượt, khỏe mạnh mà không gây bết dính.

4. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để tóc không bết

Để giữ mái tóc không bị bết, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh vô cùng quan trọng. Hằng ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước. Những thực phẩm này cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc sạch và bóng mượt. Hạn chế thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ gây kích ứng da đầu và làm tóc dễ bị dầu.

Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya giúp cơ thể ổn định hormone, ngăn ngừa tình trạng tóc dầu. Thói quen tập thể dục đều đặn không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp da đầu khỏe mạnh. Lưu ý, nên giặt chăn gối thường xuyên nhằm loại bỏ vi khuẩn và dầu thừa trên bề mặt, giữ cho tóc luôn sạch sẽ. Chế độ chăm sóc tóc tốt khởi đầu từ những thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Hãy duy trì phong cách sống lành mạnh để có mái tóc óng mượt và khỏe mạnh.

Áp dụng những bí quyết đơn giản này, bạn sẽ sở hữu mái tóc lâu bết, suôn mượt và rạng rỡ. Ngoài ra bạn có thể đến với Juna Spa để trải nghiệm dịch vụ gội đầu dưỡng sinh, dịch vụ mang đến trải nghiệm làm đẹp toàn diện với sự kết hợp giữa gội đầu và liệu pháp massage giúp tóc bạn lâu bết và giúp bạn trở nên thư giãn, thoải mái. 

Thông tin liên hệ: 

Biên soạn bởi Juna Spa
Đánh giá cho bài viết
5/5 - (1 bình chọn)
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x